Wee si mir ?
J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne nutritionniste à Paris-Créteil en 2009.
Après un court passage au CHR Metz-Thionville dans les services de néphrologie/dialyse, diabétologie, pédiatrie et obstétrique, j’ai rejoint l’équipe de soignants de l’hôpital Alpha Santé Hayange en rééducation cardiovasculaire, endocrinologie, cancérologie, gastro-entérologie, pneumologie où j’ai pris en charge des patients en consultations individuelles et collectives, avec un programme d’éducation alimentaire adapté à toutes ces pathologies chroniques.
Je me déplace à domicile (en semaine et le samedi) et peux vous rencontrer sur votre lieu de travail, pendant votre pause déjeuner.
Comment ça marche ?
PHASE PRELIMINAIRE :
Lors de notre prise de contact, vous recevrez par email un semainier dans lequel vous devrez reporter tout ce que vous ingérez, et ce pendant 5 jours. Ainsi je pourrai analyser votre alimentation dite « spontanée ».
Ensemble, nous mettrons au point un plan alimentaire, dont le but sera une perte de poids durable.
1ère CONSULTATION: Analyse de votre alimentation et mise en place de votre nouveau plan alimentaire
• Etat actuel : bilan via un questionnaire complet (pathologies, tabac, stress, historique des régimes…)
• Inpédancemétrie (poids, masse grasse, maigre…)
• Mesure circonférence taille, bras, cuisse
• Analyse des résultats de votre semainier détaillant votre façon de vous nourrir
• Calcul de vos apports énergétiques spontanés
• Calcul de vos besoins énergétiques journaliers
• Equilibrage de la ration alimentaire en tenant compte de vos goûts
• Répartition de la ration selon vos habitudes et vos éventuelles pathologies
• Etablissement du compte rendu du 1er entretien avec fixation des objectifs
• Supports pédagogiques pour vous aider à atteindre vos objectifs
2nde consultation: Ajustements
• Bilan de la première phase
• Inpédancemétrie et mesure des circonférences
• Correction de l’alimentation selon les résultats
• Etablissement de la ration corrigée
• Établissement de la répartition corrigée
3ème consultation: stabilisation
• Bilan de toute la période
• Inpédancemétrie et mesure des circonférences
• Correction de l’alimentation selon les résultats
• Etablissement de la ration définitive